最近几天不知道是被身边的人传染还是怎么的，喉咙总是觉得不舒服，有的时候这种嗓子还发现似乎有一些痰多的情况，而突然想起来家里老人也说一到深秋风热咳嗽的现象也就多了起来。其实出现风热咳嗽的时候，身体上的一些不适症状还是蛮明显的，而在平时我们可以通过吃一些滋阴润肺的食物来改善这种状况。毕竟很多人都觉得一些小病症也不需要太过于大动干戈。所以说食疗对于缓解这种状况，或许有着比较好的效果，不瞒你说，这4种“方法”或许对缓解“风热咳嗽”有效果，多留意
第一种：麦冬缓解
其实说起麦冬，有一些人可能觉得很陌生是，但它可是百合科的一种草本植物，是一种非常常见的药材，对于我们的身体心肺以及胃等器官有着非常好的滋补疗效，在秋冬季节用麦冬来辅助治疗一些肺热阴以及咽喉肿痛的情况，还是比较有效果的，并且但平时如果有一些咳嗽和声音嘶哑的现象出现的话，也可以适当的使用一些
第二种：无花果缓解
如果说麦冬有一些人还不太了解的话，而无花果那么就是在平时特别常见的水果了，其实她平时常吃一些无花果，有着一定化痰理气以及止咳清热的效果，对于出现风热咳嗽的这种现象也有着非常好的疗效。而且其实在中医上也记载了，无花果其实对于辅助治疗风热咳嗽有着一定的疗效，在这里可以将其再煎水之后服用。
第三种：枇杷缓解
其实枇杷在平时也真的是很常见的，而中医上认为琵琶的清热止咳，润肺下气，对于秋冬季节养肺润肺有着非常好的疗效，要知道枇杷可真的是辅助风热咳嗽的保健水果，如果你在平时已经有着一些咳嗽痰多的情况的话，吃一些枇杷不仅可以起到很好的止咳效果，而且它酸甜的口感真的还是非常惹人喜欢的。
第四种：鸭肉缓解
吃了那么多水果，药材，自然也该给大家聊一聊平时特别喜欢吃的肉，其实鸭肉性平味甘，对于滋阴养胃也有着非常好的效果，在秋季也非常适合吃一些鸭肉，毕竟也是听不得一个非常好的食材，对于一些风热咳嗽的患者可以将百合或者是西沙参与鸭肉一起熬汤，不仅可以养阴润肺，还能够止咳化痰。
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